Более того, при неправильном подходе к разграничению режимов труда и отдыха можно получить массу дополнительных сложностей, вроде неврозов, дерматозов, анорексии и даже аллопеции.
Но, справиться с проблемой все же вполне можно - если своевременно обеспечить назначение курса расслабляющего массажа, позволяющего восстановить организм, подарить ему возможности для восстановления и релаксации.
Нарушения пищеварения как повод для проведения массажа
Среди симптомов нервных расстройств и переутомления в первую очередь выделяют проблемы с работой пищеварительной системы. Среди самых распространенных симптомов:
- тошнота и рвота после еды;
- нежелание принимать пищу - желудочные спазмы;
- гастриты и колиты в острой, либо хронической форме;
- диарея, диспепсия, запоры.
Стоит отметить, что на фоне неправильного питания и стресса расстройства пищеварительного тракта возникают достаточно часто. Но, при проведении расслабляющего массажа они вполне успешно корректируются, и даже полностью устраняются после курсового лечения.
При нарушениях сна - расслабляющий массаж
Бесконтрольное употребление кофеина, синдром хронической усталости, нервное перенапряжение приводят к тому, что режим сна нарушается. Причем изменения могут быть различными:
- бессонница;
- гиперактивность с обретением способности спать по несколько часов в сутки;
- сонливость, невозможность сосредоточиться.
Любой из этих симптомов является основанием для того чтобы предложить организму эффективную помощь. После курса восстановительного массажа он сможет прийти в норму, сон нормализуется, а процесс засыпания из пытки превратится в удовольствие.
Упадок сил - скорее на массаж
Хроническая усталость, слабость, вялость часто списываются на сезонный авитаминоз. Но, причиной для появления подобных симптомов чаще всего является неправильный образ жизни, и отсутствие достаточного количества двигательной активности. Чем в этом случае может помочь расслабляющий массаж? В первую очередь - он избавит организм от зажатости мускулатуры, позволит ему высвободить энергию, необходимую для активной жизни.
При курсовом применении, правильно подобранные массажные практики способны обеспечить интенсивное восстановление организма, возвращение здорового тонуса.
Проблемы с иммунитетом можно решить
Что может являться признаками нарушений в работе иммунной системы организма? Среди поводов для беспокойства можно отметить:
- частые простуды;
- общая слабость и вялость;
- низкая сопротивляемость инфекциям.
Все это свидетельствует о том, что организму нужна помощь. И здесь расслабляющий массаж станет тем самым естественным стимулятором иммунитета, способным решить проблемы со здоровьем.