Преимущества и особенности массажа горячими камнями

Стоунтерапия, подразумевающая воздействие на организм человека при помощи горячих камней, тщательно отобранных среди минералов базальтовых или полудрагоценных пород. Практика относится к категории восточных, прогревание производится с учетом расположения биологически активных точек. Эффективность метода основывается на:
  • прогревании мышечных волокон;
  • расслабляющем воздействии;
  • нормализации энергетического обмена.

Воздействие имеет определенную продолжительность, требует от выполняющего массаж специалиста исключительно высокого профессионализма и превосходного знания энергетических линий человеческого тела.

Почему именно базальт?

Основной породой для стоунтерапии является базальт - минерал вулканического происхождения, обычно имеющий антрацитовый оттенок. Безупречно гладкие камни правильной округлой формы превосходно удерживаются на коже, не вызывая ее раздражения, быстро набирают тепло, и медленно его отдают. Во время стоунтерапии организм:

  • насыщается минеральными веществами;
  • получает глубокое расслабление (эффект миорелаксации сопоставим с аппаратным воздействием);
  • избавляется от стресса, усталости, нервного напряжения.

Сама спа-процедура выполняется в неспешном темпе, демонстрирует высокую эффективность - по ее завершению можно ощутить легкость, спокойствие и расслабление.

Холодный или горячий массаж?

Не только горячие камни востребованы при проведении этой популярной спа-процедуры. Стоунтерапия, при определенных условиях (например, когда нельзя применять тепловое воздействие) может проводиться и в холодной версии, при этом используют полудрагоценные камни следующих разновидностей:

  • мрамор - ему приписывают успокаивающие и противовоспалительные свойства;
  • тигровый глаз и авантюрин - признанные лидеры в снятии стресса;
  • жадеит - камень, улучшающий кровообращение;
  • малахит - минерал, позволяющий уменьшить болезненность менструаций;
  • аметист - омолаживающий, осветляющий кожу камень.

В зависимости от опыта и познаний специалистов спа, перечень камней может быть расширен - положительный эффект от их использования можно ощутить уже после первого сеанса.

От чего поможет стоунтерапия

Эффективность стоунтерапии действительно поражает. Эта восточная практика ориентирована в первую очередь на достижение телесной и духовной гармонии, ее используют в борьбе с депрессивными состояниями, нервными расстройствами, стрессами.

Преимущества массажа горячими камнями

Среди очевидных преимуществ массажного воздействия с использованием горячих камней можно отметить отсутствие противопоказаний - единственное, чего стоит избегать, это контакта с открытыми ранами.

Массаж проводится на всех частях тела, помогает полностью расслабиться, снять стресс. Горячие камни для массажа не создают интенсивного давления на тело, оказывают максимально щадящее воздействие, и весьма эффективны при правильном применении.